Werken al 30 jaar aan zelfvertrouwen en weerbaarheid!

Sportschool Milder

Over ons

Al 30 jaar actief in Jiu-jitsu, Karate, Judo en Rots & Water

Sportschool Milder bestaat al sinds 1994. De docenten die voor ons werken, zijn natuurlijk goed in hun sport. Meestal hebben ze niet alleen een Zwarte Band, maar beschikken ze ook over meerdere Dan-graden. Daarnaast hebben ze vaak extra opleidingen gevolgd in hun sport. We vinden het belangrijk om nieuwe docenten op te leiden. Daarom zijn we een erkend leerbedrijf en bieden we stageplaatsen aan voor studenten van bijvoorbeeld het CIOS.

Enno & Renate: samen meer dan 40 jaar ervaring

Jiu-jitsu, Judo en Karate is Enno met de paplepel ingegoten. Als kind ging hij al dagelijks mee met zijn vader naar de sportschool. Ook tijdens zijn middelbare school en studie was Enno veel op de mat te vinden. Na een aantal jaren als accountmanager gewerkt te hebben, kwam toch het besef dat hij van sport zijn werk wilde maken. Inmiddels had hij al de zwarte band in Jiu-jitsu, Judo en Karate. In eerste instantie is hij naast zijn werk opleidingen gaan volgen en daarna lessen gaan geven. Vanaf 1994 als assistent en vanaf 1997 zelfstandig full time sportinstructeur.

Renate geeft lessen aan verschillende groepen. Een van haar specialismen is seniorensport, vergelijkbaar met het Meer Bewegen voor Ouderen-programma. Ook zij heeft veel ervaring. Ze is sinds 2006 verbonden aan de sportschool. Ze heeft verschillende opleidingen gevolgd waaronder Fit!vak en EREPS. Daarnaast heeft ze kennis van optimale voeding in combinatie met sport.

Start Jij Ook met een Vecht- of Zelfverdedigingssport in Arnhem, Velp of Duiven?

Ben je op zoek naar een zelfverdediging of vechtsport in Arnhem, Velp of Duiven? Bij ons kun je terecht voor verschillende vechtsporten en zelfverdedigingscursussen, zoals Jiu-jitsu, Karate, Judo, Rots & Water en seniorensport. Of je nu een kind, volwassene of senior bent, wij bieden voor iedereen passende trainingen.

Voor Wie?

  • Kinderen kunnen al vanaf 4½ jaar beginnen met zelfverdediging en vechtsporten.

  • Volwassenen kunnen als beginner of herintreder deelnemen aan onze beginnerscursussen.

  • We bieden ook seniorensport aan bij verzorgingshuizen en andere instellingen, zodat ook ouderen actief kunnen blijven.

Probeer het Gratis!

Twijfel je nog? Geen probleem! Je kunt altijd een gratis proefles volgen om te kijken of de sport bij jou past. Meld je aan via het menu of stuur een bericht via WhatsApp. Je kunt gewoon in normale sportkleding starten, maar het is nog leuker om samen met een vriend of vriendin te komen!

Onze Beginnerscursussen:

We bieden 8-weekse beginnerscursussen aan voor volwassenen:

  • Karate: Zondag om 10:30 uur in Arnhem-Noord

  • Jiu-jitsu: Woensdag om 19:00 uur in Arnhem-Schuytgraaf

  • Jiu-jitsu: Donderdag om 20:00 uur in Arnhem-Presikhaaf

Zelfverdediging voor Kinderen (Jiu-jitsu):

  • 7 t/m 12 jaar: Donderdag om 18:00 uur

  • 11 jaar en ouder: Woensdag om 18:00 uur

Meer dan 25 Trainingen Per Week!

We bieden meer dan 25 lessen per week, dus er is altijd wel een moment dat het voor jou uitkomt! De trainingen zijn ingedeeld op leeftijd en niveau. De groepen zijn gemengd, zodat je samen traint met andere beoefenaars van verschillende niveaus, van witte band tot zwarte band.

Pittige en Veilige Trainingen

Onze trainingen zijn intensief maar veilig. We zorgen ervoor dat je altijd ‘moe maar voldaan’ naar huis gaat. De veiligheid staat bij ons voorop, vooral voor kinderen die sparren met handbeschermers. We sparren om te leren, niet om te winnen.

Altijd in de Buurt

Onze locaties zijn verspreid over Arnhem (Noord en Zuid), Velp en Duiven-Westervoort, zodat je altijd dichtbij kunt trainen.

Jiu-jitsu dan examenkandidaten succesvol

21 december 2019
Vandaag hadden we maar liefst 4 eigen kandidaten voor de dan-examens jiu-jitsu, allen zijn geslaagd... lees meer.

4 geslaagden bij de dan examens

5 juli 2016
Op 25 juni zijn de dan examens jiu-jitsu en judo gehouden. Coby Coenen heeft haar... lees meer.